※本記事にはPRを含みます
制度や支援の詳細は以下の公的サイトもあわせてご確認ください。
▷ 厚生労働省｜看護職の復職支援事業
▷ 日本看護協会｜ナースセンター「とどける・まもる・つなぐ」
▷ ハローワークインターネットサービス｜看護師求人検索
※本記事は、看護師 青空さん（仮名）へのインタビューをもとに再構成しています。
内容は個人の経験をもとにした一般情報であり、制度や条件は地域・時期により異なります。
最新情報は厚生労働省などの公的機関をご確認ください。
50代を迎えると、親の介護・自分の健康・体力の衰え…。
「このまま現場で働き続けていいのだろうか？」
そんな不安を抱えながらも、看護師という仕事を手放せない人は多いのではないでしょうか。
長年現場を支えてきたベテラン看護師でも、ブランクや家庭の事情から復帰をためらう瞬間があります。
しかし──看護師としての経験は、決して“過去のもの”ではありません。
「看取り」や「終活支援」こそ、キャリアの後半戦で輝きを増す看護の形。
この記事では、11年のブランクを経て復職し、訪問看護・グループホームで「看取り・終活」を生きがいに変えた看護師 青空さんのリアルストーリーを紹介します。
県看護協会・ハローワークの活用法から、家庭と仕事を両立するコツ、そして「失敗を恐れずに働き続ける思考法」まで。
50代・40代の看護師がもう一度、自分の看護を取り戻すための具体的なヒントをお届けします。
序章：50代の不安を力に。「看取り」にこそ看護師の真価がある
50代を迎えると、親の介護・自分の健康・将来の働き方──
「このままでいいのだろうか？」と立ち止まる瞬間が増えていきます。
長年現場を支えてきたベテラン看護師でも、
ブランクや体力の不安から「もう現場には戻れないかもしれない」と感じる人も少なくありません。
しかし、看護師としての経験を活かしながら
人生の最期を支える看取りや終活支援という新しいキャリアに光を見出した人がいます。
11年のブランクを経て復職し、訪問看護やグループホームで
「看取り・終活」を自分の生きがいに変えた看護師・青空さん。
この記事では、彼女の体験をもとに
40代・50代の看護師がもう一度自分の看護を取り戻すためのヒントをお届けします。
この記事で得られること
✅ 50代からのキャリアを「看取り・終活」で再定義する方法
✅ 11年ブランクを乗り越えた復帰ステップ（研修・ハローワーク活用）
✅ 失敗を恐れず、長く続く働き方を見つける思考法
1. 看護師キャリアの再定義：「看取り・終活」を仕事の中心に
1-1. 在宅看取りの意義：人生の最期に“看護の本質”がある
「病院で『帰りたいけど帰れない』患者さんを何人も見てきました。
あの切なさが、私を在宅へ向かわせました。」
病院では提供する側が主導になりがちですが、
訪問看護は「お客様の城に上がらせてもらう」という姿勢から始まります。
記録上ではできていることも、家庭ではまったく違う。
本人の意向と家族の思いが交錯する現場で、看護師の調整力が問われます。
「看取りは、“死”を看る仕事ではなく、“生ききる力”を支える仕事です。」
在宅看護の現場で、患者と家族の優しさに触れる時間。
それこそが「ベテラン看護師の真価が最も発揮される場所」なのです。
1-2. 終活支援は、看護師自身のキャリア終活にもなる
「終活」と聞くと死に向かう準備を想像しがちですが、
本来は これからをどう生きるかを整理すること です。
看護師が患者の終活を支えることで、
自分自身のキャリアや生き方も見つめ直すことができます。
「誰かの人生を支えることが、自分の人生を見つめることに繋がった。」
40代・50代だからこそ見える「これからの看護」。
そのテーマが「看取り・終活」なのです。
2. 11年ブランクからの賢い復帰戦略：支援制度と柔軟な働き方
ここからは、青空さんが実際に歩んだ11年ブランクからの復帰ストーリーを紹介します。
彼女の体験は、ブランク看護師が再び現場に戻るためのリアルなモデルケースです。
2-1. 復帰研修とハローワーク活用──人の縁がチャンスを運んでくれた
20代半ばで結婚退職し、4人の子どもを出産。
末っ子が2歳になった30代半ばで復帰を決意しました。
県看護協会とハローワークの復職研修を受講。
しかし、新聞広告やハローワーク求人で面接を受けても、結果はすべて不採用。
「幼児を育てながらの復帰は難しいと理解していたけれど、現実はもっと厳しかった。」
それでも諦めずに探し続け、研修から約1年後、知人の紹介で訪問看護の仕事に出会いました。
「条件にこだわりすぎず、人とのつながりを大切にしたことで道が開けました。」
このエピソードは、ブランク明け看護師が最初にぶつかる壁──
「採用されない不安」──を乗り越えるヒントです。
💡 詳細はこちら：
▷ 各都道府県ナースセンター一覧（日本看護協会）
▷ ハローワークインターネットサービス
2-2. 事故をきっかけに働き方を見直す──生活とケアのバランス
訪問看護として働いていた頃、業務中に交通事故に遭い、首と腰を負傷。
相手の過失にもかかわらず交渉が難航し、3ヶ月間リハビリを続けながら勤務を継続しました。
「事故を通して、ケアも生活の一部だと実感しました。
無理して頑張ることより、自分の暮らしを大切にする働き方が必要だと感じた。」
事故後は知人の紹介でグループホームの看護職に転職。
10年間の在宅経験で「生活の中の医療」「看取りの光と影」を深く学びました。
2-3. グループホームでの挑戦と限界──仕組みを作る力を磨く
グループホームでは、3年間にわたり看護体制の構築・看取り・医療連携・介護職教育を担当。
看護師としての役割を再定義しながら、仕組みづくりにも携わりました。
「看護と介護の橋渡し役として現場改善に挑戦したけれど、業務過多で体を壊しかけました。」
転職を機に初めて民間転職サイトを利用。
電話サポートは熱心でしたが、紹介案件のミスマッチが多く、転職に苦労したそうです。
「求人の量より質が大事だと気づいた。
だからこそ、ブランク明けや50代の方にはハローワークの粘り強さをおすすめしたいです。」
2-4. クリニック勤務でわかった「自分の適性」
その後、2つのクリニックに勤務。
民間転職サイトを通して「未経験分野への挑戦」と「自分の腕試し」を兼ねた経験でした。
「やってみて分かったのは、私にはスピード重視の外来業務は合わなかったこと。
じっくり関わるケアの方が、自分らしいと再確認しました。」
どちらも半年以内の転職となりましたが、
この短期離職が次のキャリア選びに大きく活きたそうです。
2-5. ハローワークで見つけた「納得の働き方」
最後のクリニック退職後、初めてハローワークで失業給付を受け、本格的な再就職活動を開始。
「担当官がとても優秀で、壁打ちのように相談に乗ってくれました。
じっくり探していい、焦らなくていい──その言葉に救われました。」
結果、週3〜4日の特養看護師パートに就職。
公的機関の手厚い支援により、無理なく働ける環境を得ることができました。
「公的支援は地味だけど、信頼と粘り強さがある。
雇用保険を払ってきてよかったと心から思いました。」
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3. 失敗を前提に考える。「長く続く」職場選びの3原則
3-1. 報酬より「体調と家族の調和」を優先
「給料が高い職場ほど、代償が大きい」と語るその哲学氏。
過労で胃カメラ・降圧薬処方を受けた経験から、健康と家族の時間を最優先にしています。
「体を壊してまで働くのは、結局まわりにも迷惑をかける。
無理なく続けられる働き方が一番。」
3-2. 「合わない職場」を早めに離れる勇気を
整形外科クリニックでは、3ヶ月で退職を決意。
「向いていない」と言われ、自分でも納得できたそうです。
「辞める＝逃げではなく、自分の適性を知ること。
その経験が、次の道を開いてくれました。」
3-3. チームで支えるからこそ、在宅は孤独じゃない
訪問看護の現場では、医師・介護士・家族と連携し、
「玄関からトイレまでの動線を整える」という小さな目標を共有。
「一人ではできないことも、チームならできる。
それが訪問看護の醍醐味です。」
4. 看取りの現場で見えた「看護師としての幸福」
ある朝、いつもより早く目が覚め、なぜか胸騒ぎがしました。
「今日は、あの方のところに行かなきゃ」──直感のようなものに背中を押されて訪問すると、
ベッドの上で、穏やかな呼吸を繰り返す利用者の姿がありました。
そっと手を握ると、わずかに指が動き、目を閉じたまま微笑んだように見えました。
その数分後、静かに最期の瞬間を迎えられました。
家族は涙をこらえながら
「いい仕事をしてくれたね。」
と一言。
その言葉に、胸の奥が熱くなり、
「あぁ、看護師に戻ってよかった」と心から思いました。
看取りは命の終わりではなく、
「人が生ききる力」を支える看護の原点を教えてくれる場所でもあります。
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▶︎ 「食べる力は生きる力」
看取りや終活を支えるには、“食べる力”を保つことも大切です。
50代からできるフレイル予防の工夫を、看護師目線で紹介しています。
※本記事と関連の深いテーマを扱う、看護師仲間・〇〇さんの記事を紹介しています。
※終末期医療・看取りケアに関する制度や指針は以下の公的情報も参考にしてください。
▷ 厚生労働省｜人生の最終段階における医療の決定プロセスに関するガイドライン
▷ 日本看護協会｜終末期看護・看取りの支援
よくある質問（Q&A）
Q1. 50代・ブランク10年以上でも看護師として復職できますか？
A. はい、十分可能です。
県看護協会やハローワークでは、ブランク年数に応じた復職支援研修や実技講習を実施しています。
また、訪問看護や施設看護などは「経験より人柄・柔軟性」を重視する職場が多く、
実際にその哲学氏も 11年のブランクを経て訪問看護に復帰 されました。
👉まずは「看護協会 復職支援 〇〇県」で検索してみましょう。
Q2. 体力に自信がないのですが、続けられる職場はありますか？
A. 在宅・特養・デイサービス看護など、体力負担が少ない職場が増えています。
夜勤がなく、シフトも柔軟に組めるため、
「体に無理をさせない働き方」をしたい50代看護師に人気です。
また、週3〜4勤務のパートや時短契約も多く、
ハローワーク経由の求人では働き方の相談がしやすいのも特徴です。
Q3. 訪問看護や看取りの仕事は精神的にきつくありませんか？
A. 大変な瞬間もありますが、それ以上に深い学びとやりがいがあります。
在宅の看取りは、病院とは違い「その人らしく生ききる」ことを支える仕事。
最期に「ありがとう」と言われる瞬間は、
看護師としての誇りと幸福感 を強く感じる方が多いです。
Q4. 民間の転職サイトとハローワーク、どちらを使えばいいですか？
A. 両方の特徴を理解して使い分けるのがベストです。
- ハローワーク：地域密着・公的支援・条件交渉がしやすい
- 民間サイト：スピード感があり、都市部求人やクリニックに強い
青空さんの経験では、最終的にハローワークの担当官の粘り強い支援が決め手になりました。
ブランクや家庭事情がある方は、まずハローワーク相談から始めるのがおすすめです。
Q5. 「看取り」に向いている看護師・向いていない看護師はいますか？
A. 向き不向きより、「人の最期をどう支えたいか」という姿勢が大切です。
看取りの現場では、医療技術よりも 傾聴・共感・調整力 が求められます。
「話を聴くのが得意」「家族と一緒に考えたい」という人は向いています。
もし不安なら、まずは 短期派遣や応援ナース などで在宅現場を体験してみるのもおすすめです。
Q6. 50代からのキャリア形成で大切なことは何ですか？
A. 無理をしない・比較しない・諦めない、の3つです。
青空さんが語るように、
「体を壊してまで働くのは本末転倒。
できる範囲で長く続けることが、看護師としての幸せにつながる。」
報酬や肩書ではなく、心の安定と家族との調和を軸にすると、
50代からでも自分らしい看護人生を築くことができます。
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「もう一度学びたい」と思った方へ。認定看護師のキャリア・収入・支援制度を現役ナースが語ります。
Q7. まず何から始めればいいですか？
A. 「復職研修＋ハローワーク相談」の2本立てが王道です。
再スタートに完璧な準備は不要。
今の自分にできることを一つずつ積み重ねることが最短ルートです。
「条件を緩めたとき、人とのつながりがチャンスを運んでくれる」
──これは青空さんの実体験からの言葉です
公的機関の支援に加え、民間サイトの併用もおすすめです。
条件交渉や非公開求人の紹介など、ハローワークでは得られない情報も多くあります。
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✨編集後記
ブランクがあっても、働き方を選べる時代です。
焦らず、自分のペースで「再出発」していきましょう。
あなたの看護は、まだ終わっていません。
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現場の経験を活かしながら、新しい看護の形に挑戦しているベテラン看護師のインタビューです。キャリアの「次の一歩」を考えるヒントに。
終章：50代からのキャリアに「静かな自信」を
50代以降の看護師キャリアは、
「もう遅い」ではなく「ようやく自分の看護を選べる時期」。
ブランクがあっても、学び直せば復帰できる。
終活・看取りは、人生を支える看護の集大成。
失敗しても、何度でもやり直せる。
「今日の一歩が、あなたの健康寿命と看護師寿命を延ばします。」
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