もう限界…公務員看護師でも退職代行で辞められた話

「〇〇国立病院で働いてるんだ、すごいね！」
——そんな言葉を聞くたびに、笑ってうなずく自分がいました。

自分でも、恵まれてるのかもしれないと思おうとしてきました。

ナースステーションでは気を張りっぱなし。
理不尽な指導、無視される毎日、逃げたくても逃げられない空気。
それでも「私が弱いだけかな」と自分を責め続けてきました。

📌 そんな時に見つけたのが、退職代行でした。

この記事では、実際に公務員看護師の彼女が退職代行を使って辞めた体験談と、
「知名度」や「立場」に縛られずに、新しい一歩を踏み出す方法をお伝えします。

限界を迎える前に。
この記事があなたにとっての退職の一歩になりますように

「辞めたいけど、どうしたらいいかわからない」
「公務員って本当に辞められるの？」

そんな悩みを抱えているあなたに、
この記事では【実際に退職できた流れ】と【おすすめの退職代行】をわかりやすく解説します。

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公務員看護師だった彼女が「退職代行」を使おうと思った理由

「辞めたい」と思っても、誰にも言えなかった。
毎日のように検索しては、ため息をついていました。

でも、本当に限界でした。
心も体も、もう動かなかったんです。

辞めたくても辞められない。
周りからは「公務員なんて安定してて羨ましい」と言われるけれど、
実際の職場は、そんな綺麗ごとじゃなかったと教えてくれました。

看護師として働くことは好きだった。
でも、あの病院では「人として」疲弊していく一方で…。
辞めたい気持ちを打ち明けることも、理解してもらうこともできず、
心の中で、ずっと孤独を抱えていました。

そんなある日、ふと見つけたのが「退職代行」という選択肢。
——これは逃げじゃない。生き直すための“出口”かもしれない。

退職代行って公務員でも使えるの？

と不安に思っていませんか？

ただし、

ただし、民間企業と違って「退職願の出し方」や「退職日の決まり方」には少しだけルールの違いがあります。

このあとで、公務員が退職代行を使うときの注意点や、実際に退職できた体験談もあわせて解説していきます。

▶︎ 「辞めたいけど辞められない」そんな悩みを抱えている方にこそ読んでほしい内容です。

公務員でも退職は可能

自己都合退職でも問題なし

でも、実際には国家公務員法第62条・地方公務員法第28条などに基づき、自己都合による退職は法的に認められている正当な権利です。

もちろん、退職届の提出や引き継ぎなどのルールはありますが、
「体調が限界」「人間関係がつらい」など、個人的な理由でも退職は可能です。

むしろ、そうした理由で退職を選ぶ人は年々増えており、
職場に無理して居続けるよりも、自分の人生を大切にする行動として前向きにとらえられる時代になっています。

もし「辞めたい」と思っているのに、自分の気持ちを押し殺して我慢しているなら、
それは「安定した職」よりも大切なものを失っているかもしれません。

退職代行がサポートしてくれること

「退職したいけど、手続きの仕方もわからないし、上司に言い出す勇気もない」
——そんな不安を抱えるあなたに代わって、退職代行がすべて対応してくれます。

つまり、「もう職場と一切やりとりしたくない」という状況でも、あなたの代わりにすべて対応してくれるのが退職代行サービスです。

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公務員看護師だった彼女が退職代行を選んだ理由

「辞めたいのに、辞められない」——彼女がそう感じるようになったのは、職場での孤立と、出口の見えない日々が続いていたからでした。

💬 彼女の声

表面上は「安定した公務員」、でもその内側では、
理不尽な指導、無視される空気、誰にも助けを求められない環境に、心も体もすり減っていたのです。

それでも周囲はこう言います。
「辞めるなんてもったいない」「もう少し頑張ってみたら？」と。

でも、彼女にとって“頑張る”はもう限界でした。
誰にも相談できず、涙を流しながら「辞め方」を検索する日々。
そしてようやく辿りついたのが、**退職代行という「誰かに頼ってもいい方法」**でした。

「上司に直接言わなくていい」
「職場と連絡を取らなくていい」
その言葉に、張り詰めていた気持ちが少しほどけたといいます。

彼女が退職代行を選んだのは、“楽をしたいから”ではなく、“もう自分で抱えきれなかったから”。
「逃げ」ではなく、「自分を守るための決断」だったのです。

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「病院 辞めたい」と検索する日々

夜勤の合間、ロッカーの中、布団の中で——
いつの間にか、何度も同じ言葉を打ち込んでいた。
「病院　辞めたい」

でも検索しても、すぐに答えは出ない。
画面の向こうにすがるような気持ちで、
誰かが代わりに言ってくれたらと、願うしかなかった。

辞めたいけど、迷惑をかけたくない。
でも、もう限界かもしれない。

そんな気持ちを抱えたまま、今日も時間だけが過ぎていく。

そう思ったとき、彼女は一つの方法に出会いました。

📌「誰かに頼ってもいい」そう教えてくれた退職代行という選択肢。

誰にも言えず限界を迎えた

ナースステーションでは笑っていても、
帰り道には、涙が止まらなくなる日がありました。

上司にも、同期にも、家族にも言えなかった。
「もう無理かもしれない」なんて、

誰にも言えなかった。

——だから、検索するしかなかったんです。

って。

でも本当は、誰かに気づいてほしかった。
「頑張ってるね」って、ただ一言だけでよかったのかもしれない。

📌そんな彼女が、ようやくたどり着いたのが
“頼ってもいい”という選択肢。

「逃げじゃない」生き直す選択肢

どこまで頑張ればいいのか、わからなくなっていた。

でも、心も体もボロボロになってまで、耐え続けることが正解だとは思えなかった。

本当に必要だったのは、

「逃げ」じゃなくて「守る」

という選択。

誰かに頼ることで、ようやく一歩が踏み出せた。
それが「退職代行」だったんです。

📌 あの日、「助けてもらってもいい」と思えた瞬間から、

わたしの人生はやっと、自分のために動き始めました。

実際に退職できた流れ【体験談】

STEP1：相談（LINE・電話）

「今すぐ辞めたい」じゃなくていい。
まずは気持ちを打ち明けることから始まりました。

STEP2：申し込み〜契約

正式に申し込んでからは、
一つひとつ「進んでる」ことが実感できました。

STEP3：退職完了とその後の心境

退職が決まった瞬間、
涙が出るくらい、心が軽くなりました。

おすすめ退職代行サービス2選を徹底比較！

比較項目	弁護士法人みやび	退職代行モームリ
公務員対応	◎（弁護士が対応）	◎（労働組合型）
サポート体制	◎（無期限相談）	◯（LINE対応）
法的安心感	◎（直接交渉OK）	◯（監修あり）
費用	△（55,000円）	◎（20,000円台）
スピード	◯	◎

「どの退職代行を選べばいいかわからない…」
そんなあなたのために、公務員にも対応していて安心して頼める【厳選2社】を比較しました。

【第1位】弁護士法人みやび｜公務員対応 × 無期限サポートで安心

💡 特徴まとめ

• 国家公務員・地方公務員いずれも対応
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👤 向いている人

• 法的に抜け漏れのない対応をしてほしい人
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• 上司とのトラブルがある or 絶対に失敗したくない人

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💡 特徴まとめ

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📌 おすすめポイント
とにかく「今すぐ辞めたい」「お金をかけたくない」という人にとっては、スピードとコスパの両立が魅力。公務員退職にも対応しており、実績多数です。

👤 向いている人

• とにかく安く済ませたい
• スマホで完結したい
• 明日からでも辞めたいと考えている人

退職後の手続きと注意点も忘れずに！

退職届の提出｜形式やタイミングを間違えないで！

▶︎「書くだけでいい」と思ったら危険！
提出先・書式・タイミングによっては、思わぬトラブルになることも。
退職代行を使う場合でも「本人の署名が必要」なこともあるので注意が必要です。

保険・年金・税金の切り替え｜退職後すぐやることリスト

▶︎「切り替え漏れ」はのちのち面倒に！

• 健康保険 → 国保 or 任意継続
• 年金 → 国民年金への切り替え
• 住民税 → 退職後に一括請求されることも
  すべて「自分で手続き」になるので、早めにリスト化しておくと安心です。

失業保険の手続き｜ハローワークに行く前に知っておくべきこと

▶︎「いつ行くか」で支給タイミングが変わる！
退職後すぐにハローワークへ行けばいい、というわけではありません。
自己都合 or 会社都合、そして退職代行を使った場合も要注意。
「受給開始のタイミング」に直結するので、事前に条件を確認しておきましょう。

まとめ｜限界を迎える前に…一歩を踏み出してほしい

頑張りすぎて壊れてしまう前に。
本当はもう限界なのに、

一歩踏み出すだけで、人生は変わり始めます。

「逃げたらダメ」「甘えちゃいけない」なんて、もう言わなくていい。
辞めたいと思ったあなたの気持ちは、ちゃんと理由があるんです。

このページが、あなたの人生を守る“最初の一歩”になりますように。
誰にも言えない気持ちに、そっと寄り添えたら嬉しいです。