「今日も仕事が終わらない…」
「家に帰っても仕事のことが頭から離れない…」
「朝が来るのが怖い…」
新人看護師として働き始めたばかりのあなたは、もしかしたら今、そんな苦しい気持ちを抱えているかもしれません。
初めての臨床現場、慣れない専門用語、先輩からの指導、そして何よりも患者さんの命を預かる責任の重さ。
想像以上に大変な毎日に、
「もう辞めたい」
と何度も思ったことがあるのではないでしょうか。特に、希望していない急性期病棟やICUに配属された場合、そのプレッシャーは計り知れません。
でも、
どうか一人で悩まないでください。
あなたの頑張りは決して無駄ではありません。そして、看護師として働く道は、決して今の職場だけではないのです。
頑張りすぎるあなたへ。「新人看護師 辞めたい」はSOSのサイン
毎日、本当にお疲れ様です。
臨床経験がほとんどないまま、いきなり急性期病棟やICUといった、常に緊張が求められる部署に配属されるというのは、想像を絶するほどのストレスでしょう。
夜も眠れないほど仕事のことが頭から離れない、それはあなたの心が悲鳴を上げているサインです。
「新人看護師 辞めたい」という気持ちは、決して甘えではありません。むしろ、真面目で責任感の強いあなただからこそ、今の状況に真剣に向き合っている証拠なのです。
新しい環境の中で自分の知識・技術不足， 看護師としての自信の無さ，人間関係，慣れない勤務 体制などによる身体的・精神的負担が重なることも原 因なのではないかと考える．
厚生労働省の調査でも、新人看護師の離職率は決して低くありません。慣れない環境での精神的な負担や、理想と現実のギャップなどが、その要因として挙げられます。あなたは一人ではありません。同じように苦しんでいる新人看護師がたくさんいるのです。
家族に相談するよりも看護師の仕事の辛さをわかってくれる同期や先輩に相談するといいですよ！
まずは、ご自身の心と体の声に耳を傾け、無理をしすぎていないか振り返ってみてください。
看護師の働く場所は無限大！急性期以外にも目を向けて
「せっかく取得した看護師免許、このまま無駄にしたくないけど、今の職場はもう限界…」
そう思っているあなたに知ってほしいことがあります。
看護師が活躍できる場所は、急性期病棟だけではありません。
実は、あなたの経験やスキル、そして何よりもあなたの
「本当にやりたい看護」
リアリティショックは就職後３～４ヶ月頃まで困難への対処の実態を把握することを目的とした｡は問題を生じやすい危機的な時期であることが指摘されており,就職後６～10ヶ月で徐々に回復に調査対象は,平成17年６月に開催された２県の向かうと推察されている４)｡
を実現できる場所が、他にもたくさんあるのです。
例えば、
慢性期病棟では、患者さんとじっくり向き合い、長期的な視点でのケアを提供できます。
入退院も急性期病棟と比べると少ないです。精神科の療養病棟に配属になった時は急性期からきたばかりなので、時が止まって感じがしました。
精神科病棟では、患者さんの心のケアに寄り添い、対話を通じた看護を深めることができます。
男性なので急性期に配属されました。まだ男性の割合が多いので働きやすかったです。一緒に働いていた女性スタッフの方も穏やかな方が多く急性期病院のように殺伐した雰囲気はないですよ！
訪問看護ステーションでは、地域で生活する患者さんの在宅療養をサポートし、より自立した看護を実践できます。
訪問看護にもチャレンジした経験がありますが、トップの考え方によって看護の質が違います。診療報酬のことばかり気にして看護が疎かになっているような場所は避けた方がいいです！
介護施設やクリニックなど、
介護施設には介護福祉士の時にお世話になったので雰囲気はわかりますが、看護師として特養に６か月お世話になったことがあります。1番ゆっくりとしながら働くことができました！ちょっと休憩するのにいいかもしれませんね！
急性期とは異なるペースで、患者さん一人ひとりと丁寧に関わることのできる職場も多く存在します。
脳神経外科から精神科へ。働き方を変えた私の経験
急性期病棟に比べて優しい看護師は多いです。（個人の感想です）
私自身の経験をお話します。新卒で脳神経外科病棟に配属され、毎日が目まぐるしい忙しさでした。緊急入院や手術も多く、常に緊張を強いられる日々。
夜勤も体力的にきつく、
「もう辞めたい」
と何度も思いました。
しかし、「せっかく取った資格だから」と無理をして続けているうちに、心身ともに疲弊してしまったのです。
入職後１年間の離職意思の変化は質的記述的に明らかにされており7） 、入職後３ヶ月後にピークを迎え、その後一時的に低下し再度入職６ヶ月後に高まる
そこで私は、思い切って転職することを決意しました。
様々な職場を見学する中で、精神科病院のゆったりとした雰囲気に惹かれたのです。
急性期のようなスピード感はありませんが、患者さん一人ひとりとじっくり向き合い、時間をかけて信頼関係を築いていくことに、以前は感じられなかったやりがいを見出すことができました。
もちろん、精神科ならではの難しさもありますが、自分のペースで、患者さんに寄り添う看護ができることに、今は満足しています。
私は、もう一般科では働くことはできません！
今の職場は、自分がやりたい看護ですか？
ちょっと立ち止まって考えてみて下さい！
「自分に合った職場」を見つけるために。転職のプロを頼ってみよう
「でも、どうやって自分に合った職場を見つければいいんだろう？」
「転職って難しそう…」
そう不安に感じるかもしれません。そんな時は、転職のプロに相談してみるのがおすすめです。
看護師専門の転職エージェントは、あなたの希望やスキル、そして何よりも「どんな働き方をしたいか」という想いを丁寧にヒアリングし、数多くの求人情報の中から、あなたにぴったりの職場を紹介してくれます。
年 齢 と バ ー ン ア ウ ト の 関 係 に 一 様 な 結 論 が 見 出せ な い 理 由 と し て 、 年 齢 と い う 要 因 の 多 義 性 が考 え ら れ る と 述 べ て い る
引用）看 護 師 の バ ー ン ア ウ ト 傾 向 と コ ー ピ ン グお よ び 相 談 ニ ー ズ と の 関 連
看護師国家試験を取得後にさらに学びを深め特定行為３８分野をコンプリートされたCさんも例外ではありませんでした！気になる方は下記の記事もチェックして下さい。
履歴書や職務経歴書の作成のアドバイス、面接対策など、転職活動全般をサポートしてくれるので、初めての転職でも安心して進めることができます。一人で悩まず、まずはプロに相談してみることで、思いもよらない新しい選択肢が見つかるかもしれません。あなたの「もっと楽な職場で働きたい」「看護師免許を活かしたい」という願いを叶えるために、まずは一歩踏み出してみませんか？
まとめ
「新人看護師 辞めたい」と感じるのは、決してあなただけではありません。
それは、あなたが真剣に仕事に向き合っている証拠です。
でも、無理をし続ける必要はありません。看護師が活躍できる場所は、あなたが今いる場所だけではないのです。初めて勤めた病棟での経験は、あなたの成長の糧となりますが、もし今の環境が辛すぎるなら、勇気を出して新しい一歩を踏み出してみましょう。
チェックポイント
転職エージェントに相談は無料！
まずは、様々な働き方をしている看護師の話を聞いてみる、転職エージェントに相談してみるなど、できることから始めてみてください。
あなたの
「もっと楽な職場で働きたい」
「看護師として輝きたい」
という願いは、必ず叶えられます。あなたらしい働き方を見つけて、長く看護師として活躍できる未来を応援しています。