※本記事にはPRを含みます
「応援ナースって稼げるらしいけど、きついって噂もある…」
「人間関係で詰んだらどうしよう」
「寮がボロいとか、いじめられるとか…本当？」
結論から言うと、応援ナースのしんどさは職場で激変します。
人手不足の現場に当たれば激務、教育が薄ければ即戦力プレッシャー、雰囲気が悪ければ孤立もある。
でも逆に、条件が整った現場なら──
正社員より自由に稼げて、休みも作れて、人生が軽くなる働き方でもあります。
私は夜勤中にスマホで「応援ナース」を知りました。
当時は「ボーナスも退職金もないし…」と候補外。
でも実際に函館・横浜・根室・種子島の4地域で働いた今は、正直こう思っています。
「もう正社員には戻れないかも」
この記事では、私の失敗と成功をぜんぶ材料にして、
しんどいを回避するための準備と、最短でラクになる考え方をまとめます。
この記事でわかること
- 応援ナースが「しんどい」と感じる瞬間と、具体的な回避策
- いじめ・孤立で詰まないための「職場の見抜き方」
- 給料が高い理由と、損しないための交渉ポイント
- 【コピペOK】赴任前に必ず確認すべき質問リスト
- 合わない現場に当たった時の撤退手順（メンタルを守る）
まず結論：応援ナースは「稼げる＆自由」だけど、難易度が激変する
応援ナースの“当たり外れ”を決めるのは、だいたいこの3つです。
- 人員体制（人手不足の度合い）
- 教育・受け入れ体制（即戦力前提が強いか）
- 人間関係（応援ナースが浮きやすい空気か）
失敗の多くは才能不足じゃなくて、情報不足と確認不足です。
だから最重要はこれ。
✅ 赴任前の質問リスト
✅ 担当者の交渉力（＝条件をどこまで詰められるか）
| 地域 | 忙しさ | 人間関係 | 給料 | 利便性 | 特徴 |
| 函館 | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | 食事が最高、QOL高め |
| 横浜 | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | 寮は古いが都会を満喫 |
| 根室 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | 国際色豊か、自然の厳かさ |
| 種子島 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ | 圧倒的な感動体験と絆 |
応援ナースの「しんどい」の正体：私が感じた3つの壁
1）【業務の壁】オリエン薄め→すぐ現場、のプレッシャー
応援ナースは基本「即戦力」を期待されます。
私の経験でも、初日は何回経験しても緊張します。
対策はシンプルで、最初から完璧を目指さないこと。
私が最初の1週間で意識していた動き
- まずはフリー業務で流れを掴む（物品、環境整備、ナースコール）
- 申し送りは「全部理解」より要点だけメモ
- 不明点はまとめて確認（都度止めるより、相手も楽）
- 「今この病棟が困ってること」を観察して、そこを埋める
誠実に動くと、意外と早くチームに入れます。
2）【人間関係の壁】「給料高いんでしょ？」という無言の圧
応援ナース最大の不安要素、ここですよね。
私も初赴任前に担当者にこう言われました。
「現場では、給料の話はしないでください」
常勤側から見れば、期間限定で来て月収が高い人に複雑な感情が湧くのも自然です。
私がラクになった考え方
年収で見れば実はトントンになりやすい。
ボーナスも退職金もない分、月に分割で受け取っているだけ。
だから私は、空気が刺さった時は心の中でこう整理してました。
- 「私は“上乗せ”じゃなく“前払い”で受け取ってるだけ」
- 「責任は同じ。必要以上に萎縮しない」
それでも刺してくる人がいた時の対処
- 低姿勢＋誠実は維持（敵を増やさない）
- でも我慢はしない
- 管理者へ事実ベースで相談（感情ではなく状況を伝える）
3）【生活の壁】寮の当たり外れ、虫、買い物難民問題
応援ナースの楽しみのひとつが寮生活。
でもここ、ガチで格差あります。
私の4地域の中で「意外に古かった」のは都会の横浜でした。
築古、虫、生活音…。イメージとのギャップで初日に心折れかける人もいます。
寮で後悔しないコツ
求人票の「寮あり」を信じない。
担当者に深掘りします。
- 築年数／リフォームの有無（古くても内装が綺麗か）
- 写真は出せるか（可能なら室内と水回り）
- Wi-Fiの有無（速度も）
- スーパー・コンビニまでの距離（徒歩か、車必須か）
- 家具家電の有無（マットレス・布団・調理器具）
- 駐車場（無料か、有料か、距離は）
【体験談】4地域で分かった「応援ナースはマジで激変する」
| 地域 | 築年数・状態 | Wi-Fi | 備品・環境 |
| 横浜 | 築古（壁紙剥がれ） | なし | 家具レンタル活用 |
| 根室 | 築5年（新築同様） | なし | 壁が薄いのが難点 |
| 種子島 | リノベ済み（綺麗） | 高速無料 | 手ぶらでOK（ムカデ注意） |
| 函館 | レオパレス | なし | 布団が病院仕様（要確認） |
函館：食とQOLが爆上がり
- 実態：精神科慢性期。残業少なめで生活が安定
- 魅力：時間があるから、休日がちゃんと休める
- 余談：ラッキーピエロ、癖になる
横浜：都会の利便性は強い、ただし住環境に注意
- 実態：精神科慢性期。職場は比較的穏やか
- 魅力：東京アクセスが良く、休日の選択肢が多い
- 注意：寮が古いこともある（事前確認が命）
根室：日本の端で「世界のリアル」を知る
- 実態：最東端の精神科。海外からのスタッフと働く経験も
- 魅力：自然と文化の多様性が価値観を揺さぶる
- 注意：生活インフラは都会より不便な前提で準備
種子島：人生観が変わる「離島の体験」
- 実態：距離が近い人間関係（温かいけど濃い）
- 魅力：ロケット発射、ウミガメの孵化…本物の体験がある
- 注意：虫・移動・買い物はスキルが要る
ざっくり比較（スマホでも読める版）
- 忙しさが軽めでQOL重視：函館・横浜（職場条件による）
- 自然と価値観の更新が強い：根室
- 濃い体験と絆が得られる：種子島（生活のクセも強い）
いじめ・孤立で詰まないための「職場の見抜き方」
「いつも募集してる病院＝ブラック」とは限らない
地方では、若手がそもそも少ない／学校が減っている／若者が都市へ流出…など、構造の問題で常に人手不足になりがちです。
だから見るべきは「募集の有無」じゃなくて、受け入れ体制と雰囲気。
赴任前に見抜くチェックポイント（ここが重要）
- 応援ナースが現在何名いるか
→ 複数いる職場は受け入れが整っていて孤立しにくい傾向 - 直近での離職状況（「急に辞めた人が多い」などの空気）
- 夜勤回数・体制（1人夜勤の有無、急変時の応援）
- サービス残業の有無（前残業が文化化してないか）
- 看護助手やクラークの配置（看護師が雑務で潰れるか）
なぜ応援ナースは高給なのか？落とし穴はここ
高給の理由はだいたい2つ
- ボーナス・退職金がない（＝月給に前倒し）
- 教育コストが少ない（＝即戦力期待）
落とし穴：同じ病院でも「手取りが月数万円」変わることがある
これは私が横浜で衝撃を受けた話。
隣の応援ナース仲間と、夜勤手当が1回3,000円違ったことがありました。
月8回ならそれだけで24,000円差。
さらに、
- 寮費
- 駐車場代
- 住宅手当
などがサイトによって違うと、普通に月数万円変わります。
だから結論。
職場選びと同じくらい入口（担当者・サイト）選びが大事です。
【コピペOK】赴任前に必ず確認すべき「魔法の質問リスト」
そのまま担当者に送ってOKです。
1）業務・体制（しんどさ直撃ゾーン）
- 1日の受け持ち人数（目安）
- 看護師配置（人員は足りているか）
- 夜勤体制（人数、急変時の応援、1人夜勤の有無）
- 残業の実態（平均、前残業が文化化していないか）
- 業務範囲（看護師が担う雑務の量）
- オリエン期間（初日〜1週間の流れ）
2）人間関係・受け入れ（孤立回避）
- 応援ナースは現在何名いますか？
- 受け入れ担当（教育係）はつきますか？
- 直近の退職理由で多いものはありますか？（分かる範囲で）
3）お金（損しないための最重要）
- 月給の内訳（基本・手当・夜勤・残業）
- 夜勤手当はいくらですか？（回数の上限も）
- 寮費は無料ですか？光熱費は？
- 駐車場代は無料ですか？
- 交通費の上限は？
- 契約更新時に条件交渉は可能ですか？
4）寮・生活（初日絶望の回避）
- 寮の築年数、リフォームの有無
- 写真はありますか？（水回り含む）
- Wi-Fiの有無／速度
- 家具家電・寝具・調理器具の有無
- スーパー・コンビニまでの距離（徒歩圏か、車必須か）
- 虫対策が必要な地域か（過去の声）
合わない現場に当たった時の「撤退手順」3ステップ
しんどい時に一番危ないのは、抱え込んで壊れること。
撤退は逃げじゃなく、戦略です。
- 担当者へ即共有（事実だけ）
例：「人員不足で休憩が取れない日が続く」「指導者が不在」など - 調整できるか打診（配置・業務範囲・夜勤回数）
- 無理なら満了で切る（次へ移動）
組織を変えるより、自分が移動する方が速いです。
まとめ：実態を知れば「自由」が手に入る
- 応援ナースがしんどいのは、現場差が大きいから
- 失敗の原因は、だいたい情報不足と確認不足
- 最重要は、赴任前の質問リストと担当者（入口）選び
- 人間関係は「期限付き」と割り切れると、心が軽くなる
- 合わなければ移動できる。これが応援ナース最大の強み
私も夜勤中に不安で検索していた頃は、
種子島でロケットを見たり、函館でラッキーピエロを頬張ったりする未来なんて想像できませんでした。
でも一歩踏み出したら、
「人生を自分でハンドルしてる感覚」が手に入りました。
もし今の職場に限界を感じているなら、まずは一つ。
担当者に質問リストを投げるところから始めてみてください。
それだけで、次の3ヶ月が変わります。